Le premier pas sur le chemin de votre vie
Votre transformation commence ici
Coach professionnelle - Sophrologue
Je vous accompagne à concrétiser tous les changements utiles
à votre reconversion professionnelle et/ou personnelle
pour retrouver une Vie Équilibrée et Épanouie.
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Puissances Essentielles et Indissociables
Corps
Reconnecter avec la puissance du corps
► Créer à l’intérieur de soi un espace d’accueil, d’écoute, de sécurité. Se réaligner, revenir en équilibre, s'enraciner
Coeur
Vibrer avec la puissance du cœur
► Alchimiste intérieur : se libérer des mémoires du passé tout en conservant les apprentissages. Se connecter à son identité profonde
Science
Calibrer la puissance de la science
► Comprendre et établir des liens pour mieux lâcher-prise. Être Créateur de sa vie en conscience
Spiritualité
Toucher la puissance de la spiritualité
► S’incarner pleinement dans son authenticité, inspirer les autres et contribuer à plus grand que soi
Vous avez le sentiment que
- votre vie n'a pas de sens, vous tournez en rond
- vous avez des difficultés à définir vos objectifs et à les atteindre
- vous n'avez plus d'entrain, plus d'énergie
- tout vous paraît difficile, compliqué, pénible
- vous êtes stressé.e, anxieux.se
- vous manquez de confiance en vous
Ma Philosophie
Accompagnatrice de cœur, je mets à votre service mon écoute attentive. Volontairement orientée solutions, je pratique un accompagnement chaleureux et bouscule, en douceur, votre cadre de référence. Je vous guide vers le chemin de la réalisation de vos petits et de vos grands changements.
Votre engagement et votre implication feront la différence.
5 étapes pour réussir
Véritable processus d'accompagnement et de transformation
1
Se connecter
C’est en premier lieu, s’arrêter !
Prendre le temps de revenir à vous et d’écouter votre intériorité dans une présence pleine et entière à partir de l’espace du cœur. Prendre conscience du ici et maintenant.
2
Observer
Lors du processus, c’est vous permettre de poser un regard spécifiquement sur vous. Véritable introspection, il s’agit ici de vous autoriser une vision de la réalité, sans analyse, sans jugement, dans un espace de bienveillance, à partir du cœur.
3
libérer
Permettre de vous réconcilier avec vous-même et avec les autres, d’unir les énergies de l’ombre et de la lumière, laisser aller l’histoire du passé, les pensées, les peurs, les critiques et les jugements du mental. Libérer le corps des mémoires émotionnelles.
4
transformer
C’est l’étape où vous donnez une intention pour vous réaliser : la partie où vous préparez et sécurisez votre mental qui a besoin d’une direction pour avancer. Instant précieux qui vous permet de vous aligner vraiment avec qui vous êtes.
5
exister
C’est définir ce qu’il est juste de faire et d’être dans le moment présent.
Réalisez votre vraie nature dans ce que vous êtes vraiment dans toute votre authenticité.
"
Un OBJECTIF décomposé en plusieurs étapes devient un PLAN
Un PLAN soutenu par des ACTIONS devient une RÉALITÉ