Carnet du Vivant

Porte 25 RessourceS du vivant “ Le seuil du vivant…” Aujourd’hui, je t’invite à franchir un seuil, à déposer ce qui n’a plus besoin d’être porté, et à ouvrir un... Lire la suite

Jour 24 RessourceS du vivant “ Le Vivant est ton plus beau cadeau ” Aujourd’hui, je t’invite à bouger avec douceur, à laisser un geste simple ouvrir un espace nouveau... Lire la suite

Jour 23 RessourceS du vivant “ Anticiper, c’est s’aimer ” Aujourd’hui, je t’invite à choisir un aliment qui te fait du bien. À nourrir ton énergie avec des couleurs, des... Lire la suite

Jour 22 RessourceS du vivant “ Bois avec le cœur, pas avec la tête ” Aujourd’hui, je t’invite à boire en conscience. À laisser l’hydratation devenir un geste de présence,... Lire la suite

Jour 21 RessourceS du vivant “ Dans le silence du souffle, la lumière s’invite” Aujourd’hui, je t’invite à revenir au rythme de ta respiration. À sentir que chaque souffle t’unit... Lire la suite

Jour 20 RessourceS du vivant “ Avant de t’élever, sens tes racines ” Aujourd’hui, je t’invite à bouger avec douceur, à laisser un geste simple ouvrir un espace nouveau dans... Lire la suite

Jour 19 RessourceS du vivant “ Chaque graine contient un monde ” Aujourd’hui, je t’invite à choisir un aliment qui te fait du bien. À nourrir ton énergie avec des... Lire la suite

Jour 18 RessourceS du vivant “ Crée ton eau de joie ” Aujourd’hui, je t’invite à boire en conscience. À laisser l’hydratation devenir un geste de présence, à te rappeler... Lire la suite

Jour 17 RessourceS du vivant “ Respire avec ton cœur, et non contre lui” Aujourd’hui, je t’invite à revenir au rythme de ta respiration. À sentir que chaque souffle t’unit... Lire la suite

Jour 16 RessourceS du vivant “ Quelques respirations suffisent à revenir à soi. ” Aujourd’hui, je t’invite à bouger avec douceur, à laisser un geste simple ouvrir un espace nouveau... Lire la suite